Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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166 kcal
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Fett: 0,95g | Eiw: 12,91g | Kohlh: 28,67g.
Frühstück: Sek Light Günlük Süt, Yeşil Çay, Zencefil, Tarçın. mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Hayriş.'s Gewichtsverlauf
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