Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 77,31g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб 8 Злаков, Щи с Курицей. Abendessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Вемол Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Heinz Кукуруза Сладкая, Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olushkasavushka's Gewichtsverlauf
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