Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 30,41g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 175,31g.
Frühstück: Том Арахісова Паста Класична, Rice Up Рисовые Хлебцы, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Банан, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Льняные Семена, Гранат, Кофе, Nutiva Hempseed, Годжи, Корица. Mittagessen: Петрушка, Премія Креветки, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сельдерей, Divaoliva Оливки Зелёные, Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри. Abendessen: Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linalavrentieva's Gewichtsverlauf
|