Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 136,04g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Elma, Nohut Yemeği. Mittagessen: Elma, Yer Fıstığı. Abendessen: Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Peyman Bahçeden Bar, Nestle Nesfit Tam Tahıllı Bar Sade, Izgara Tavuk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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mustafablake's Gewichtsverlauf
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