Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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118,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 97,48g | Eiw: 135,72g | Kohlh: 50,64g.
Mittagessen: Creamy lemon chicken. Abendessen: Good & Gather New York Strip Steak, Texas Roadhouse Chili. Snacks/Sonstiges: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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adharbert's Gewichtsverlauf
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