Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 96,40g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 37,79g.
Frühstück: Almonds, Strawberries, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Snow or Sugar Snap Peas, Walnuts, Smoked Salmon. Abendessen: Brussels Sprouts , Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Fletcher's Pepperoni Sticks, Laura Secord 85% Dark Chocolate, Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jarvana's Gewichtsverlauf
|