Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Broccoli Soup, Brown Rice, Frieda's Edamame (Shelled). Mittagessen: Panda Express Vegetable Spring Roll, Cheddar Cheese , Mayonnaise , Columbus Italian Dry Salame, Franz Old Fashioned White Bread, Lettuce. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Shawn Murphy's Gewichtsverlauf
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