Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Egg, Butter , Toasted Whole Wheat Bread . Mittagessen: Chinese Style Lemon Chicken, Brown Rice, Compliments Vegetable Stir Fry. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Snacks/Sonstiges: Jell-O Blueberry Jello , Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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