iki kiki's Notizen, 21 Feb 22

ngeliat jurnal tahun 2016 badan timbangan 66kg aja udh panik mau nangis, skrng 87kg udh kaya balon 😭😭😭

87 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 37 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

756 kcal

Fett: 13,09g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 145,31g.   Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Kerupuk Putih, Telur Rebus. Abendessen: Buah Naga, Pepaya. mehr...

2332 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...