Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 111,40g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 109,42g.
Frühstück: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодское Яйцо, Самокат Батон Традиционный. Mittagessen: Самокат Батончик Хрустящий Арахис, Нуга, Соленая Карамель , Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Лента Яблоко, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Картофель Отварной, Виктория Курица Варено-Копченая . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumpkin2525's Gewichtsverlauf
|