Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
90,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 81,62g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виктория Салат Греческий с Сыром. Mittagessen: 4 Сезона Мексиканская Смесь, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annyshka@87's Gewichtsverlauf
|