Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 69,92g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 94,18g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Сорбит, Good Day Кокосовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Биокор Шрот Расторопши, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Яблоко Зеленое, Очищенные Семена Подсолнечника, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Ашан Киви, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliankfi93's Gewichtsverlauf
|