Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Станция Молочная Сливки 10%, Лента Клубника Замороженная, Сахар, Ясно Солнышко Геркулес. Mittagessen: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Рост Томаты Черри Медовые. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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