Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 134,88g | Kohlh: 362,84g.
Frühstück: Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Banana MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Esselunga MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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