Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 57,39g | Eiw: 157,18g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: ВкусВилл Голубика Сушёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Boombar Protein Pancake, Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Топпинг Клубника. Mittagessen: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей, Термоферма Готовая Куриная Грудка. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Магнит Яблоко, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Ржаной Без Сахара, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Магнит Авокадо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaOiifse's Gewichtsverlauf
|