Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
79,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 96,21g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 205,38g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Троекурово Шницель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Овсяноблин на Кефире, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко Семеренко, Борщ с Курицей, Сырная Долина Сыр Маасдам. Abendessen: Мясо Есть Шницель из Телятины, Капустный Салат, Лента Яблоко Семеренко, Абрау-Дюрсо Шампанское, Merci Горький Шоколад 72%. Snacks/Sonstiges: Татьяна Торт Бисквитный Творожный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|