Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Икра Минтая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Банан, Чай, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Белевский Продукт Традиционная Белевская Пастила Классическая, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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t.keller75's Gewichtsverlauf
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