Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 98,85g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Şenpiliç Karışık Piliç Döner. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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