Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 220,22g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter Balance, Grafschafter Balance Brot , Müller Milchreis Schoko, Bauer's Schinkenwurst, Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Minichoc Mandel, Breyers Delights Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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