Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 85,39g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Паштет из Куриной Печени, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Российский 50%, Царицыно Колбаса Полукопченая, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Mittagessen: Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Майонез, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Огурец, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elvirasagitova's Gewichtsverlauf
|