Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 150,46g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный, Мармеладная Сказка Мармелад с Вишней, Перекресток Хлеб Армянский Матнакаш, Чай, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Петелинка Мясо на Косточке, Перловая крупа Просто, Магнит Редька Зеленая, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Abendessen: Белебеевский Сыр Belster, Чай, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Мандарины, Чай, Зеленая Улица Изюм Изабелла. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|