Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
47,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 105,29g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 229,18g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Hydrolyzed Marine Collagen Peptides, Торговая Площадь Колбаса Конская, Сырники. Mittagessen: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Разносол Грузди Соленые, Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Чай с Молоком, Увелка Гречневая Каша на Воде, Ашан Купаты из Телятины, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом. Abendessen: Самокат Гречишный Чай, Lukeria Рахат-Лукум . Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|