Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 62,21g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 89,51g.
Mittagessen: Dardanel Ton Klasik, Mevsim Salata. Abendessen: Kıyma, Zeytinyağlı Kereviz, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Düğün Çorbası. Snacks/Sonstiges: Peynirli Poğaça, Küp Şeker, Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elif tubaa's Gewichtsverlauf
|