Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 210,58g.
Frühstück: Магнолия Ролл Цезарь с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином. Mittagessen: Гречка с Мясом, Помидоры. Abendessen: Доширак Доширак Говяжий. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Финик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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