Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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125,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 38,46g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Mittagessen: Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Greenfields Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Abendessen: Jumbo Gerookte Spekreepjes, AH Geschoonde Spruitjes, Jumbo Iers Rund Biefstuk. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kvarg Stracciatella, Chocolade (Puur), AH Ongezouten Cashewnoten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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