Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Сыр, Зефир. Mittagessen: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Яготинское Молоко 2,6%, Мивина Вермишель со Вкусом Телятины. Abendessen: Яблоко Зеленое, Курага, Галичина Кефир 2,5%. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DiasyaLi's Gewichtsverlauf
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