Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 158,70g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 40,48g.
Frühstück: Вкусвилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Alpro Almond Barista, Bite Миндальное Молоко, Домик в деревне Сливки 33%, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Мой Льняной Хлеб. Mittagessen: Здоровье Цикорий Гранулированный, Plan B Hazelnut Milk, Самокат Шоколадно-Ореховый Низкоуглеводный Батончик, Вкусвилл Напиток Фундук, Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Авокадо, ВкусВилл Кремчиз, Яйцо Куриное. Abendessen: Nulka Псиллиум, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Салат Айсберг, Зеленые Оливки, ВкусВилл Куриная Печень, Слобода Майонез с Базиликом, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%, Творог 18%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|