Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 121,51g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat, Auran Valkosipuli-Persiljalevite, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Mittagessen: Fallero Härkäpapu-Punajuurifalafel, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Fazer Amica Keitetyt Perunat. Abendessen: Vaasan Ruispalat, Keiju Keiju 3 Öljyä, Keitetty Kananmuna, Voimaruoka Wholefood 360 Kookos. Snacks/Sonstiges: Rainbow Mansikka, Alpro Natural n. Sugars, Sokeri. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MatildaAurora's Gewichtsverlauf
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