Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 205,07g.
Frühstück: Valio Йогурт Много Манго. Mittagessen: Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Батон, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Картошка Тушеная, Водка. Snacks/Sonstiges: Я Морс Ягодный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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