Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 72,97g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Бублик, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Карамель, Сыробогатов Плавленый Сыр. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|