Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Pele e Carne da Coxa de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Garoto Baton Branco, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexya boechat's Gewichtsverlauf
|