Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
86,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 38,21g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Сыр, Красные Помидоры, Рис Отварной, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками. Mittagessen: Суп с Лососем. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Голубец. Snacks/Sonstiges: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Клементины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|