Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 191,51g.
Frühstück: Piller's Extra Lean Ham Kolbassa, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs, Old Mill English Muffin. Mittagessen: No Name Salted Butter, Wheaten Bread Homemade Rhoda Wheaten Bread, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, D'Italiano Brizzolio Extra Soft Hamburger Buns. Abendessen: Bisto Traditional Gravy, Onions, Mushrooms, Carrots, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Sonstiges: Lindt 95% Dark Chocolate, Dry Dessert Wine, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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