Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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45,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 102,39g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 282,54g.
Frühstück: Cereales Don Luis Panecillos de Salvado, Espinacas, La Huerta Fresas Congeladas, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nueces, Plátano, Avena. Mittagessen: Barcel Hot Nuts (50g), Gomitas de Manzana 🍎 con Chiles 🌶 , Aceite Vegetal, Lala Crema Fresca, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Tomates, Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo. Abendessen: Pan Cero Cero, Crema de Cacahuate Cremosa, Los Volcanes Queso Panela, Pimienta Negra, Plátano, Aguacate. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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