Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 95,37g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Bananas, Coffee, Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bean Envy MCT Oil Powder + Collagen. Mittagessen: Great Value Pecan Halves, Great Value Keto Turmeric Trail Mix. Abendessen: Avocado Vegetable Oil , Ken's Steak House Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad, Kroger Pork Rinds, Yellow Summer Squash, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, 365 Sugar Free Dark Chocolate Baking Chips. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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KrystalMcMains's Gewichtsverlauf
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