Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 69,18g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 67,41g.
Frühstück: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Mittagessen: Орех Пекан, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Delba Вестфальский Хлеб, Руккола, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Редис, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Морской Котик Печень Трески Натуральная . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|