Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
62,6 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3035 kcal
|
Fett: 57,75g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 260,04g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами , Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Махеевъ Горчица Русская, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гринагро Сметана 10%, Delicados Тортилья, Витамит Филе Куриное. Abendessen: SPAR Суши Ассорти, Olmeca Текила. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Кукуруза , Пятерочка Банан, Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Ностальгия Картошка, Ностальгия Сырок Творожный Топленая Река . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|