Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 166,94g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Mittagessen: Kitkat Kitkat, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Sodeb'O Salade Manhattan. Abendessen: McVitie's Sablés Anglais (10g), Auchan Mais en Grains Doux, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Monoprix Craquelins au Son d'avoine. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Pilates - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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