Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3058 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 159,11g | Kohlh: 463,15g.
Mittagessen: 동태탕, 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심, 피코크 등심 돈까스. Abendessen: 공기밥, 차사오, 돈코츠라멘. Snacks/Sonstiges: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 밀카 밀카 오레오, 피코크 초코샌드, 노브랜드 치즈모닝롤. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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