Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 40,06g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Овсяноблин 2 в микроволновке, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Зеленый Чай, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Valio Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Mittagessen: Куриное Филе, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Чудо Творожок Воздушный Черника, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры), Золотая семечка Растительное Масло, Окей Гречка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|