Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 145,09g | Kohlh: 380,08g.
Frühstück: Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Pere MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Girotondi, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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