Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
85,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 126,72g | Eiw: 172,66g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Barry's Vegetable Stock, Pulled Pork & Sauerkraut Soup. Abendessen: Piller's Pepperoni Stick, Harvest Ham Sausage , De Nigris Balsamic Glaze, Kirkland Signature Atlantic Salmon, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Raspberries , Blackberries . mehr...
|
Verlust von 10,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|