Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 52,85g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 109,43g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Редис, Рис с Овощами, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Салат Оливье, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Славянка Торт Птичье Молоко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss-lygovis's Gewichtsverlauf
|