Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 71,77g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre, E.Leclerc Pain Céréales. Mittagessen: Côte d'Or Chocolat Noir Amandes, Rustica Moutarde Douce, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Potimarron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Ananas, Velouté de Courgettes, Florette Coeur de Scarole, Huile d'Olive. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sev.1972's Gewichtsverlauf
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