Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 105,98g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Krokante Muesli Aardbei, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Mittagessen: Iglo Bladspinazie, Omelet of Roerei met Kaas. Abendessen: AH Kip Cordon Bleu, AH Kookroom, AH Geschoonde Spruitjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Gerookte Spekreepjes. Snacks/Sonstiges: Bifi Bifi, Babybel Babybel, Komkommer (met Schil), Banaan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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