Atika Rahmasari's Notizen, 23 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
64,9 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2022:
846 kcal Fett: 21,42g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 109,81g.   Frühstück: Gula Pasir, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Oatmeal Instan. Mittagessen: Dada Ayam, Tomat Merah, Pakcoy, Mandarin Soyfoods Egg Tofu, Nasi Putih. Abendessen: Cireng, Edamame, BJ's Mixed Vegetables, Nasi Putih, Dimsum. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Atika Rahmasari's Gewichtsverlauf


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