Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2625 kcal
|
Fett: 110,82g | Eiw: 143,34g | Kohlh: 143,35g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Зерновой Хлеб. Mittagessen: Магнит Венигрет Овощной , Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Вино Красное Сухое, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|