Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 174,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Красная Цена Молоко 1,5%, Майонез, Печеные Овощи. Abendessen: Хлеб Черный, Майонез, Вареное Яйцо, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Snacks/Sonstiges: Беллакт Мама+, Чай, Красное Яблоко, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ксенокентия's Gewichtsverlauf
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