Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
27 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 25,14g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Семушка Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Mealspro Изолят Соевого Белка, Красная Смородина, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Помидоры, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Морковь, Пекинская Капуста, Цветная Капуста. Abendessen: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Bite Паффы Трюфель, Семушка Тыквенные Семечки, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Банан-Груша", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Морковь, Сладень Печенье с Семенами Льна, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканочка🌸. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|