Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 63,69g.
Frühstück: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Яблоко Семеринка, Peruvianone Канихуа, Яготинская Брынза, Мидии, Яйцо. Mittagessen: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Peruvianone Канихуа, Авокадо, Яготинская Брынза, Сливочное Масло, Хек Запеченный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ole_oleo's Gewichtsverlauf
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